The birth isn't over.
Nach der Geburt beginnt eine neue Geschichte. Und genau dort werden Familien oft allein gelassen. Als Postpartum Doula begleitest du Menschen durch das vierte Trimester. Du unterstützt Regeneration, stärkst Bindung und schaffst Sicherheit in einer Zeit voller Veränderungen.
Familien sehnen sich nach kontinuierlicher Begleitung im Wochenbett und darüber hinaus. Emotional, praktisch, körperlich: Kontinuierliche, respektvolle und einfühlsame Unterstützung nach der Geburt fördert Heilung, unterstützt das Stillen und stärkt die mentale Gesundheit.
Was macht diese Ausbildung einzigartig?
Unser Doula-Training ist ressourcenorientiert, trauma-informiert, inklusiv und gleichzeitig wissenschaftlich fundiert. So wie wir im Wochenbett Räume halten, lehren wir auch das Halten von Raum in dieser Ausbildung.
Hybrides Modell
Online-Lernen kombiniert mit Praxistagen – für Flexibilität & Zugänglichkeit.
Selbstbestimmtes Lernen
Passe die Ausbildung deinem Alltag an.
Starkes Netzwerk
Kontinuierliche Begleitung, Feedback und Community.
Ganzheitlicher Ansatz
Verbindet Wissen über Körper, Psyche und Nervensystem mit praktischer Wochenbett-Begleitung.
Referate
Workshops zu Themen wie Stillen, Ernährung, Schlaf, Beckenboden und Mental Load.
Modern und Inklusiv
Eine Ausbildung, die Vielfalt respektiert – unabhängig von Herkunft, Identität, Religion oder Lebensweg – und dich darin stärkt, Menschen in all ihren Facetten professionell zu begleiten.
Für wen ist diese Ausbildung gedacht?
Dieses Programm richtet sich an:
· Frauen und FLINTA-Personen, die Familien im Wochenbett begleiten möchten.
· Körperarbeiter*innen, Therapeut*innen und Wellness-Praktiker*innen, die Postpartum-Begleitung in ihre Arbeit integrieren wollen.
· Hebammen, Stillberater*innen und Gesundheitsfachpersonen, die ihr Kompetenzfeld noch mehr ins vierte Trimester erweitern möchten.
· Doulas, die nach Prenatal oder Birth den ganzen peripartalen Bogen schliessen möchten.
· Alle, die überzeugt sind: das Wochenbett verdient dieselbe Sorgfalt wie die Geburt.
Grundlagen Postpartum
Das 4. Trimester, das Wochenbett aus medizinischer und emotionaler Sicht, das Wochenbett bei Kindsverlust, Hormone im Wochenbett, Psachische Gesundheit, Muttertät, Plazenta.
Begleitung
Traditionelle Wochenbettpraktiken, Rückbildung, Resilienzförderung und interdisziplinäres Arbeiten.
Präsenz & Praxis
Postnatale Begleitung und achtsame Berührung, Haltung, Rolle und Raum halten als Doula.
Denise Petrikat
Das Wochenbett ist die Phase, like WTF?!? – und genau da setzt Denise an. Sie bringt ein tiefes Verständnis dafür mit, was Regeneration nach der Geburt wirklich braucht: Zeit, Rhythmus und eine Umgebung, die nicht funktionieren muss, sondern halten darf.
Im Postpartum-Training geht es ihr nicht um To-do-Listen für frischgebackene Eltern, sondern um das, was oft fehlt: Sprache für das Unausgesprochene, Räume für Erschöpfung, Wut, Freude und alles dazwischen. Sie bringt ihren Teilnehmerinnen bei, wie eine Doula in dieser Phase begleitet, ohne zu bemuttern – präsent, klar und mit einem Blick fürs Nervensystem der ganzen Familie, nicht nur des Neugeborenen.
Kein Frontalvortrag, sondern ein Blumenstrauss an Angeboten, Denkanstössen und Erlebnisse, die bewegen und lange nachwirken – angewandt auf die intimste und zugleich am wenigsten besprochene Phase der Elternschaft.
- Voller Zugang zu allen Modulen (online + Präsenz), unbegrenzt
- 2 Praxistage in der Schweiz inbegriffen (exkl. Anreise und Übernachtung)
- Zugang zur Womb Expansion Community
- Abschlusszertifikat als Postpartum Doula
- gilt ab der 2. Ausbildung
- dauerhaft, ohne Bedingungen
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